Rusz się dziś — jutro sobie podziękujesz

O odcinku

💃

📺 Wszystkie odcinki znajdziesz tutaj:

„Mam tę MOC” to energetyczny program prowadzony przez Agnieszkę Kaczor – trenerkę zabieganych kobiet, która od lat pokazuje, jak dbać o siebie z radością, a nie z przymusu

To połączenie tańca przy muzyce, prostej rytmiki i łagodnej gimnastyki stworzone specjalnie dla kobiet 50+. Nie musisz mieć kondycji ani doświadczenia – tu nie chodzi o perfekcję. Chodzi o energię, lekkość i chwilę tylko dla siebie. Rozruszaj ciało, popraw nastrój i przypomnij sobie, że ta MOC wciąż w Tobie jest. Napisz w komentarzu, czy ćwiczysz z nami w każdy poniedziałek i jak czujesz się po treningu!