Kto dba o telomery, ten żyje lepiej! Dr Myłek zdradza sposób

O odcinku

Czy naprawdę możemy wpłynąć na długość i jakość naszego życia? Dr n. med. Danuta Myłek wraca z kolejnym odcinkiem o telomerach – mikroskopijnych strukturach, które odgrywają kluczową rolę w procesie starzenia. Jak je chronić? Co przyspiesza ich skracanie, a co może je „odmładzać”? To nie magia – to nauka, która może zmienić Twoje podejście do zdrowia i życia.