Woda goździkowa pod lupą: moda, mity i prawdziwe ryzyko

O odcinku

Woda goździkowa robi furorę w internecie jako „naturalny sposób” na odporność, gardło i lepsze samopoczucie. Ale czy naprawdę jest bezpieczna dla każdego? W tym odcinku dietetyczka Monika Stromkie-Złomaniec tłumaczy, kiedy woda goździkowa może pomóc, a kiedy zaszkodzić – szczególnie osobom z wrażliwym żołądkiem, nadciśnieniem czy problemami metabolicznymi. Dowiesz się też, jak prawidłowo ją przygotować, czego absolutnie nie dodawać i jakie mity krążą w sieci. Napisz w komentarzu, czy piłeś lub piłaś wodę goździkową i jakie były Twoje doświadczenia.