odcinek z 5 lutego 2026
Płaskostopie – cichy problem, który niszczy kolana i kręgosłup
O odcinku
Czy wiesz, że płaskostopie może powodować ból kolan, bioder i kręgosłupa, a nie tylko zmęczenie stóp? W tym odcinku dr n. med. i n. o zdr. Aneta Popieluch, fizjoterapeutka i ortopodolog, wyjaśnia czym jest płaskostopie, jakie są jego rodzaje i jak samodzielnie sprawdzić, czy dotyczy także Ciebie. Dowiesz się, kiedy wystarczą ćwiczenia i dobre buty, a kiedy potrzebna jest diagnostyka i pomoc ortopedy. Obejrzyj uważnie i napisz w komentarzu, czy masz bóle stóp lub kolan i jak sobie z nimi radzisz.
Więcej na temat „Zdrowie”
22 min
27 min
18 min
18 min
23 min
35 min
33 min
35 min
29 min
16 min
24 min
36 min
30 min
23 min
30 min
28 min
36 min
30 min
24 min
30 min
20 min
29 min
28 min
31 min