Do treści
Zaloguj się Dla partnerów →
odcinek z 19 marca 2026

Najczęstsze błędy w pielęgnacji paznokci u stóp

19 min · 6 tys. wyświetleń na YouTube · Zdrowie
Polub i skomentuj na YouTube ↗

O odcinku

Czy zwykłe obcinanie paznokci, ciasne buty albo ukrywanie stóp pod lakierem mogą skończyć się poważnym problemem? W tym odcinku pokazujemy, jak rozpoznać onycholizę, grzybicę, krwiaka i inne zmiany, których nie wolno lekceważyć. Gościem programu jest Kamila Stępień – instruktor, coach i specjalistka z 22-letnim doświadczeniem w branży beauty, która na co dzień zajmuje się paznokciami dłoni i stóp także w kontekście zdrowia. Dowiesz się też, jak prawidłowo obcinać paznokcie, kiedy iść do podologa lub dermatologa i jakie objawy powinny szczególnie zaniepokoić. Napisz w komentarzu, czy zdarzyło Ci się zauważyć niepokojące zmiany na paznokciach u stóp i jak sobie z nimi poradziłeś.

Zaproponuj temat albo gościa

Więcej na temat „Zdrowie”

22 min
ZdrowieNajwiększe zło na talerzu. Jemy to 3x dziennie999 tys. wyświetleń · 2024
27 min
ZdrowieTo nie cholesterol powodem miażdżycy?909 tys. wyświetleń · 2024
18 min
ZdrowieTrujący dodatek do soli. Jaką sól wybrać?625 tys. wyświetleń · 2023
18 min
ZdrowieJak nie wstawać na siku w nocy?564 tys. wyświetleń · 2022
23 min
ZdrowieZakazana bakteria – najsilniejszy probiotyk487 tys. wyświetleń · 2021
35 min
ZdrowiePoważne niedobory jodu o których nie wiesz. Najlepszy wykład481 tys. wyświetleń · 2024
33 min
ZdrowieTo wykańcza twoją wątrobę!376 tys. wyświetleń · 2025
35 min
ZdrowieHormony tarczycy nie leczą Hashimoto373 tys. wyświetleń · 2024
Pokaż więcej