Jak kochać siebie i nie czuć się egoistką

O odcinku

Czy kochanie siebie to egoizm, czy raczej coś, czego wiele kobiet przez lata nie umiało sobie dać? W tym odcinku o samoakceptacji, poczuciu winy i stawianiu granic rozmawiają prowadzące z Adą Jakimowicz, psycholożką i psychoterapeutką. Usłyszysz, dlaczego wybieranie siebie nie oznacza odrzucania rodziny, jak zacząć od małych kroków i co zrobić, gdy odzywa się wewnętrzny krytyk. Napisz w komentarzu, czy potrafisz bez wyrzutów sumienia zadbać o siebie i co jest dla Ciebie najtrudniejsze.