Jak poradzić sobie z bezsennością? - dr n. o zdr. Aneta Popieluch

O odcinku

Jak pokonać bezsenność ? W tym odcinku Monika Richardson rozmawia z dr n. o zdr. Anetą Popieluch, doświadczoną fizjoterapeutką specjalizującą się w pracy z dziećmi z zaburzeniami wieku rozwojowego. Dr Popieluch, związana z Centrum Medycznym VenaMed w Warszawie, dzieli się swoją wiedzą na temat przyczyn bezsenności oraz skutecznych metod jej zwalczania. Jeśli zmagasz się z problemami ze snem lub chcesz poprawić jego jakość, ten film dostarczy Ci cennych wskazówek i praktycznych porad. Jakie są najczęstsze przyczyny bezsenności i jak je rozpoznać? Jakie domowe sposoby mogą pomóc w walce z bezsennością? Do jakiego specjalisty należy się zgłosić w przypadku przewlekłej bezsenności? 📞 Telefon do studia 22 626 22 77!